A姐虾扯

vol.067 众生皆苦，但总有善意流动的时刻

生活中，
我们偶尔会被来自陌生人的小小善意打动。
我们想要通过分享，
让这些善意在人群中流动起来，
触达你我的内心，
为平凡...

2025-05-18 12:00:33 2608

ማውረድ

vol.066 输入VS输出，脑力民工“精神代谢”自救指南

原来大脑也会积食！
脑力民工如何进行输入和输出，
完成规律的“精神代谢”？
本期我们来分享一下经验，
欢迎收听。

2025-05-11 16:15:57 3098

ማውረድ

vol.065 生活不在别处，别去美化任何一种生活了

生活如果都在别处，
那我们当下的生活又算什么呢？
我们应该怎样选择适合自己的生活方式？
是否还应该对生活抱有美好幻想？
本期节目，...

2025-05-02 12:19:03 2838

ማውረድ

vol.064 人生整理术：「断舍离」不仅仅是扔东西而已

你有没有想过，「断舍离」其实在买东西这一步就要进行，不仅仅是扔东西。

我们的生活，需要面临各种各样的断舍离：
生活物品的断舍离，手机...

2025-04-27 16:24:02 5191

ማውረድ

vol.063 我承认，我野心是很大又怎样！

大声说出自己的野心，是一件很有羞耻感的事情吗？
自我暴露暗藏危机，但我们依然无惧表达。
本期节目，我们来聊聊我们的那些野心～
希望可以...

2025-04-13 12:50:03 2779

ማውረድ

vol.062 为什么大方接受夸赞那么难？！是我配得感太低吗？

你能大方接受别人的夸奖吗？
面对别人的夸奖，你是习惯说“没有啦～”还是“谢谢～”？
接受夸奖背后的心理，是否与配得感有关？
低配得感有什么...

2025-04-05 17:05:40 3827

ማውረድ

vol.061 看人生剧，你我都是戏中人

戏如人生，
我们时常为电视剧中的角色揪心、紧张、落泪，
是因为我们从来都不只是一位看戏的观众。
看人生剧，看的是我们自己的人生。
...

2025-03-29 11:39:45 4856

ማውረድ

vol.060 童年觉得天塌了，长大后发现根本无所谓？

小时候，我们经常觉得“天塌了！”，
考试没考好，天塌了！
被亲戚说没礼貌，天塌了！
打不开煤气灶，天塌了！
偷看电视被父母发现，天塌...

2025-03-23 14:12:55 4143

ማውረድ

vol.059 一时间分不清是记忆力差还是注意力差

注意力和记忆力就像两个合伙人。

注意力影响信息的编码、筛选和存储，从而提升记忆效率；而记忆力则帮助有效分配注意力资源，避免注意力不集中。两...

2025-03-08 01:06:43 2300

ማውረድ

vol.058 还劝我吃亏是福？

还劝我吃亏是福，那V我50？

本期节目，我们聊聊生活中那些被别人占便宜或被欺负的经历，一起吐槽“吃亏是福”的观念。
但在什么情况下“吃亏保...

2025-03-08 00:26:22 3113

ማውረድ

vol.057 音乐特辑｜特别的人，一直都在，献给我们的方大同

想说的都在节目里。
大同，我会经常想念你。

主播：林小A

2025-03-04 15:09:02 2319

ማውረድ

vol.056 DeepSeek杀疯了,会用的人赢麻了

DeepSeek的横空出世，改写了AI的历史。
本期我们deeptalk一下，作为一个普通用户，
我们应该如何让DeepSeek“为我所用”。
收听指南：
De...

2025-02-21 15:50:35 3317

ማውረድ

vol.055 嫁出去的女儿泼出去的水，女儿到底是不是家人？

“嫁出去的女儿泼出去的水”，这个根深蒂固的传统观念，像一双无形的手，将许多女性推向家门外。
一位已婚女性，甚至是一位女性，时常会迷失在寻找家的方向...

2025-02-17 13:52:52 3244

ማውረድ

vol.053 恭喜发财！新年我们就要搞钱

新年好！
此刻外面的爆竹声“霹雳发啦”，预示我们蛇年要“发啦”！
新的一年，专注搞钱，先定个小目标，赚它一个亿！

本期节目，我们从畅...

2025-01-26 18:05:07 3493

ማውረድ

vol.052｜有些朋友, 真的可以不要了

并非所有友谊，都会天长地久。有时候是我们走散了，有时候是我们转身离开。
本期节目，我们聊聊何为“朋友”，和那些被我们放弃的“朋友”。
希望正在面...

2025-01-23 14:51:11 2666

ማውረድ

vol.051 ｜什么？！校园生活也能如此抓马

离开校园近十年的我们，
本期想来一波校园回忆杀，
分享我们在初、高中阶段的校园故事。

究竟是什么抓马事件，
让我们惊觉不是...

2025-01-20 11:56:08 3619

ማውረድ

vol.050 | 时间开了倍速，转眼就2025

新年快乐～
2025年已经到来，也让我们感叹时间的飞逝。
在时钟上，0点也是24点，
时间似乎以天的单位在不断循环往复着，
而只有镜子里...

2025-01-04 15:43:20 2913

ማውረድ

vol.049｜对世界祛魅后，我变强了吗？

世间万物，皆有引力。
我们总是不断地被其吸引，
却也在不断地对其祛魅。
那我们究竟还要不要继续追随、仰望呢？

本期节目，虾...

2024-12-28 14:15:02 2389

ማውረድ

vol.048 ｜Top级国外综艺盘点，内容极度炸裂

本期来盘点一波Top级国外综艺
Abby推荐：
1.韩综《大逃脱》
2.韩综《新西游记》
3.韩综《换乘恋爱》
4.韩综《恋爱兄妹》
5...

2024-12-23 07:35:13 5314

ማውረድ

vol.047 音乐特辑｜90后必点情歌K歌会，是谁的DNA动了？

作为90后的虾扯女团，
经历过华语乐坛的鼎盛时期，
回顾过往的音乐史，我们感慨颇深，
华语乐坛陪伴着我们成长，
每一段青春年华，都有...

2024-12-15 12:24:47 5512

ማውረድ

vol.046｜聊缩力拉满，这样聊天真的很下头！

你有没有过这样的经历，
当你在和一个人聊天时，
对方发一个你不喜欢的表情包，
能让你瞬间下头？！

本期节目，虾扯女团和你细...

2024-11-30 14:26:59 3205

ማውረድ

vol.045｜如何做一个「内核稳定」的人？

你是一个「内核稳定」的人吗？
「内核稳定」到底是一种怎样的状态？
如何做一个「内核稳定」的人？

本期节目，虾扯女团和你一起探索成...

2024-11-23 16:21:43 2588

ማውረድ

vol.044 | 淡定say no，懂得拒绝才有真正的自由

你是不是习惯说“好”，而不是说“不”？
拒绝别人，真的那么难吗？

本期节目，虾扯女团和你一起聊聊“如何高情商拒绝别人”，
“如何避免拒...

2024-11-15 14:55:37 2894

ማውረድ

vol.043 | 遇到《再见爱人4》麦琳和杨子这种人赶紧跑！！！乳腺疏通大会

看了《再见爱人4》之后，乳腺堵了吗？
赶紧一起来疏通乳腺吧！！！

本期节目，虾扯女团来当一回你的互联网嘴替，
对《再见爱人4》杨子...

2024-11-10 05:31:07 7693

ማውረድ

vol.042｜灵魂拷问：你了解父母吗？

我们总是觉得父母不了解我们，
我们又什么时候主动了解过父母呢？

可能你也会在无意识中给父母贴标签，
把他们划分为一个时代的群体。...

2024-11-01 13:13:13 4395

ማውረድ

vol.041 | 孤寡旅行家牛牛：i人女生独自出国游指南

当i人女生爱上一个人出国旅行，会发生怎样有趣的故事？

本期“A姐虾扯”，我们邀请到旅行博主牛牛（小红书账号：charlotte牛牛），分享她一个人周游...

2024-10-25 05:45:52 4219

ማውረድ

vol.040｜《喜人奇妙夜》辣评！刘旸粉速来！

什嘛？！！！（刘旸教主哨音）
一期播客节目时长110分钟？！！！
对不起，因为我们聊喜剧实在是聊得太嗨啦！！！
刚收官不久的喜剧综艺《喜人...

2024-10-20 10:02:41 6691

ማውረድ

vol.039｜无效沟通，只有沟没有通

“人和人的沟通，有时候没有用”，林宥嘉唱出了人和人沟通时的无奈。

本期节目，虾扯女团与你细数生活中的无效沟通大赏，甭管你是什么身份，欢迎对号...

2024-09-26 17:20:33 3462

ማውረድ

vol.038｜女人到了30岁，该怎么生一只哈基米？

喵喵喵喵谁说当代年轻人不爱生小孩？他们都有自己的宝宝喵喵喵喵喵
本期虾扯女团畅聊生养哈基米的过程和趣事，欢迎一起来喵喵喵喵喵喵

虾扯...

2024-09-26 09:07:31 3358

ማውረድ

vol.037｜Gap一年人生会完蛋吗？

人生海海
总是需要找到灯塔
才能更好前行

Gap，对于我们来说
是一个停下来整理自己
再重新出发的过程

2024-09-26 08:58:22 3291

ማውረድ

vol.036｜音乐特辑：那些藏在我“❤️喜欢”里的宝藏歌手

好音乐，值得被更多人听见。

本期，我想和大家分享那些在我“喜欢”列表里的宝藏歌手和他们的音乐，节目最后Abby也会推荐一首她喜欢的哦～

2024-09-26 08:38:28 1919

ማውረድ

vol.035｜自从发疯之后，精神状态好多了

“与其精神内耗，不如稳定发疯”。
发疯是2023年的热词之一，
年轻人口中的发疯是一种怎样的精神状态？
发疯可不可耻？有没有用？
怎样去...

2024-02-07 10:19:41 3130

ማውረድ

vol.034｜消费降级，快乐无比

近两年，“消费降级”成为大部分人的日常。
是出于对消费主义陷阱的警惕，还是迫于生活的无奈？
每个人都有自己的原因。
本期虾扯女团就来聊一...

2024-02-06 14:49:12 3828

ማውረድ

vol.033｜拖延症还有救吗？

千呼万唤始出来，时隔一年，虾扯女团终于再次合体！！！
没错，我们没有解散！没有单飞！

我们迟迟没有合体，是因为我们身体力行，为本期节...

2024-01-07 17:26:10 3748

ማውረድ

vol.032｜非暴力沟通，不做道德评判

沟通是一门学问，但在我们的成长经历中，却很少有人给我们上过这门课。
马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》，让我学习到与人建立深度联结的沟通方式。
...

2024-01-07 15:16:00 919

ማውረድ

vol.030｜《被讨厌的勇气》: 人生是连续的刹那

本期我将以“拆书师”的身份，和大家一起读一读《被讨厌的勇气》这本书，分享十个我觉得值得探讨的书中观点，邀请大家和我一同进入到这个思维空间。

2023-08-19 15:17:51 2120

ማውረድ

vol.029｜社交也太恐怖了8

赶在2022年最后一天，发出我们的节目存货。
本期我们来聊聊社恐是一种什么样的心理，如果你也是社恐，请在评论里扣1。

2023年，希望我们还有...

2022-12-31 10:54:03 3034

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vol.028｜朋友圈也太无聊了8

虾扯女团突然回归！这次我们来聊一聊朋友圈那些事儿，还邀请了一位「重磅嘉宾」和我们一同畅聊。你现在还发朋友圈吗？朋友圈有哪些八卦趣事？微信产品经理要注意...

2022-10-31 13:45:53 3764

ማውረድ

vol.027｜我们真的只差一点就被骗

最近，虾扯女团成员Abby在成都经历了一场非常可怕的诈骗局，我们现在回想起来都心有余悸。为了让更多人提高防诈意识，避免被骗，我们决定分享自己的亲身经历，道...

2022-08-13 05:15:28 5239

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vol.026｜情绪崩溃的成年人，需要一些小治愈

成年人，真的会因为看到鞋带松了就突然嚎啕大哭起来。
但我们都知道，鞋带松了蹲下来绑紧了就好了，
情绪崩溃的原因，来自积压在心里的负能量。

2022-08-06 10:00:13 3498

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vol.066 输入VS输出，脑力民工“精神代谢”自救指南

vol.065 生活不在别处，别去美化任何一种生活了

vol.064 人生整理术：「断舍离」不仅仅是扔东西而已

vol.063 我承认，我野心是很大又怎样！

vol.062 为什么大方接受夸赞那么难？！是我配得感太低吗？

vol.061 看人生剧，你我都是戏中人

vol.060 童年觉得天塌了，长大后发现根本无所谓？

vol.059 一时间分不清是记忆力差还是注意力差

vol.058 还劝我吃亏是福？

vol.057 音乐特辑｜特别的人，一直都在，献给我们的方大同

vol.056 DeepSeek杀疯了,会用的人赢麻了

vol.055 嫁出去的女儿泼出去的水，女儿到底是不是家人？

vol.053 恭喜发财！新年我们就要搞钱

vol.052｜有些朋友, 真的可以不要了

vol.051 ｜什么？！校园生活也能如此抓马

vol.050 | 时间开了倍速，转眼就2025

vol.049｜对世界祛魅后，我变强了吗？

vol.048 ｜Top级国外综艺盘点，内容极度炸裂

vol.047 音乐特辑｜90后必点情歌K歌会，是谁的DNA动了？

vol.046｜聊缩力拉满，这样聊天真的很下头！

vol.045｜ 如何做一个「内核稳定」的人？

vol.044 | 淡定say no，懂得拒绝才有真正的自由

vol.043 | 遇到《再见爱人4》麦琳和杨子这种人赶紧跑！！！乳腺疏通大会

vol.042｜灵魂拷问：你了解父母吗？

vol.041 | 孤寡旅行家牛牛：i人女生独自出国游指南

vol.040｜《喜人奇妙夜》辣评！刘旸粉速来！

vol.039｜无效沟通，只有沟没有通

vol.038｜女人到了30岁，该怎么生一只哈基米？

vol.037｜Gap一年人生会完蛋吗？

vol.036｜音乐特辑：那些藏在我“❤️喜欢”里的宝藏歌手

vol.035｜自从发疯之后，精神状态好多了

vol.034｜消费降级，快乐无比

vol.033｜拖延症还有救吗？

vol.032｜非暴力沟通，不做道德评判

vol.030｜《被讨厌的勇气》: 人生是连续的刹那

vol.029｜社交也太恐怖了8

vol.028｜朋友圈也太无聊了8

vol.027｜我们真的只差一点就被骗

vol.026｜情绪崩溃的成年人，需要一些小治愈

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vol.045｜如何做一个「内核稳定」的人？