O Zmierzchu
የቻናል ዝርዝሮች
O Zmierzchu
Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpocz...
የቅርብ ጊዜ ክፍሎች
246 ክፍሎች
S07E16 Wewnętrzna mafia - O Zmierzchu
Czy jest coś gorszego od wewnętrznego krytyka? O tak! Naprawdę może być gorzej, jeśli w centrum waszej psychiki zainstaluje się prywatna mafia. Kiedy...
S07E15 Dobre wakacje, to sztuka wyboru - O Zmierzchu
Chwytając ostatnie ciepłe dni rozmawiam o wakacjach, odpoczynków i zmianach stylu podróżowania, które stają się coraz bardziej wyraźne po pandemii. Co...
S07E14 Czy masz ambicję? - O Zmierzchu
Czy ambicja to na pewno coś jednoznacznie dobrego? Skąd się wzięła i jak zawojowała nasze umysły na tyle, że nie kwestionujemy tego, co z nami wyprawi...
trzepak_0
Startowy epizod mini podkastu Trzepak poświęcony wyjaśnieniu czym były trzepaki i o co w tym wszystkim chodzi.
L05 Fosy i fortyfikacje – O Zmierzchu
Znacie? No to posłuchajcie! Wakacyjna powtórka wybranych odcinków. Dziś "Fosy i fortyfikacje".
Kiedyś chroniły, dziś to już zabyte...
L04 Parentyfikacja - trzy wielkie straty - O Zmierzchu
Znacie? No to posłuchajcie! Wakacyjna powtórka wybranych odcinków. Dziś "Parentyfikacja - trzy wielkie straty".
O parentyfikacji,...
L03 Zabawa to serio sprawa - O Zmierzchu
Znacie? No to posłuchajcie! Wakacyjna powtórka wybranych odcinków. Dziś "Zabawa to serio sprawa".
Zabawa to jest naprawdę poważna...
L02 Opos w pralce, czyli konflikt wewnętrzny - O Zmierzchu
Znacie? No to posłuchajcie! Wakacyjna powtórka wybranychodcinków. Dziś „Opos w pralce, czyli konflikt wewnętrzny”.
Przerażony opos...
L01 Dobrostan, czyli kapibary nie lubią pudełek - O Zmierzchu
Znacie? No to posłuchajcie! Wakacyjna powtórka wybranych odcinków. Dziś "Dobrostan, czyli kapibary nie lubią pudełek".
Niemal wszy...
S07E13 Tajemnice konika morskiego – O Zmierzchu
Czym jest wzgórze pamięci i jakie są naprawdę działające metody na poprawę pamięci? A przede wszystkim, jak to się stało, że coś wielkością i kształte...
S07E12 Wywrotowe bujanie w obłokach – O Zmierzchu
W ostatnim odcinku serii o trudnościach z odpoczywaniem zastanawiam się jak to jest Robić NIC. Sprawdzam, co nam utrudnia nieróbstwo, dlaczego i w jak...
S07E11 Nasza szkapa, czyli polska kultura zapie***lu – O Zmierzchu
Czy wzorem dla ludu pracującego Polski będą milionerzy prawiący o 16 godzinnym dniu pracy i "karierze" jako realizacji sportu ekstremalnego? Czy może...
S07E10 Czy homo œconomicus może odpocząć? – O Zmierzchu
To, że mamy spory problem z odpoczywaniem nie ulega dyskusji. Jedni czują, że ciągle nie mają czasu, innym głos wewnętrzny potrafi popsuć każdą spokoj...
S07E09 Bunt mas, czy konformizm – O Zmierzchu
W tym odcinku bierzemy się za to, co robi nam bycie w grupie i w masie. Zastanawiamy się, co „The Last of Us” ma wspólnego z psychologią mas? Dlaczego...
S07E08 Piękno - narzędzie kontroli czy obszar wolności? – O Zmierzchu
Piękno, kiedyś będące tylko kategorią estetyczną, zaczęło być absolutnym władcą naszego świata. Wraz z atrakcyjnością decyduje o tym, czy ktoś się baw...
S07E07 O co walczą ludzie w związkach? – O Zmierzchu
Potrzeby emocjonalne w relacjach romantycznych zasadniczo zmieniły swój status. Od praktycznej nieobecności, którą można było kiedyś streścić stwierdz...
S07E06 Pustka i nadmiar – O Zmierzchu
Co się z nami dzieje, gdy czujemy się nie-sobą albo kogoś odgrywamy? Co się z nami dzieje, kiedy chwila przerwy w działaniu skutkuje wpadnięciem w cza...
S07E05 Po co ludziom sztuka? – O Zmierzchu
Ludzkość robi sztukę na wiele sposobów od dziesiątków tysięcy lat. Miała ona tak różne funkcje i była tak zespojona z naszym życiem społecznym i psych...
S07E04 Pokój zwany pożądaniem – O Zmierzchu
Niespodziewanie optymistyczny, wzmacniający, a nawet może radosny - odcinek na Walentynki. Ominiemy wszystkie bzdury związane z tym dniem i skupimy si...
S07E03 Po co Szkotom kilt? – O Zmierzchu
Szkocki kilt to ochrona, wygoda, tożsamość i relacje społeczne. Ciężko bez niego wyobrazić sobie Szkocję, tak jak ciężko sobie wyobrazić dobre życie b...
S07E02 Rodzina to nie mafia – O Zmierzchu
Regularnie, nieustannie powracające pytanie, na które nie ma jednoznacznej odpowiedzi - co zrobić, kiedy nie możemy ułożyć znośnych stosunków w naszej...
S07E01 Złota rybka dowiozła – O Zmierzchu
Załóżmy, że ten karp w wannie, coście go ocalix przed śmiercią, to była tak naprawdę złota rybka. I w podzięce spełniła wasze marzenia. Nie że jedno a...
S06E26 Stresmisja – O Zmierzchu
Często narzekacie, że nie daję rozwiązań dla złożonych problemów, które omawiam. Tym razem będzie o rozwiązaniu i to nie dość, że działającym, to jesz...
S06E25 Koniec żartów? – O Zmierzchu
Poczucie humoru to dziedzictwo ewolucyjne, to dojrzały mechanizm obronny, to narzędzie komunikacji, nauki i rozwoju. Rośne na kulturze i ją współtworz...
S06E24 Lemoniada bez cukru – O Zmierzchu
Czy, każda lemoniada może być zmieniona w pyszny napitek? Nie do końca, bo frustracja i niezadowolenie przerobione na pozytywy tracą swoje zasadnicze...
S06E23 Jaką myszką jesteś? – O Zmierzchu
Żartobliwy tytuł kryje poważną rozmowę o nadużywaniu pornografii, nieadaptacyjnych mechanizmach regulacji emocji, kompulsjach i naszej nieco pokręcone...
S06E22 Przywiązanie to jeszcze nie miłość – O Zmierzchu
Skoro była separacja, to musimy porozmawiać o przywiązaniu. O tym, do czego wszyscy biegniemy, jak strudzeni wędrowcy do oazy. Problem w tym, że ani s...
S06E21 Lęk przed odrzuceniem – O Zmierzchu
Czy poczujecie ulgę, jeśli wam powiem, że Lęk Przed Odrzuceniem nie istnieje? Może to rozwiązałoby wiele zagmatwanych spraw sercowych, a na pewno ucis...
S06E20 Kopciuszkowy stan umysłu – O Zmierzchu
Jeśli nie sądzicie, że Kopciuszek ma coś wspólnego z motywacja, to przypomnijcie sobie wybieranie grochu z popiołu. Odcinek opowiada o tym w jaki spos...
S06E19 Co by nam się chciało chcieć – O Zmierzchu
Skoro wrzesień, to przed nami zbieranie się do obowiązków i zadań. Ale jak zrobić, żeby nam się chciało chcieć? W odcinku zastanawiam się nad rożnymi...
S06E18 Ćwiczyć mięsień różnicy – O Zmierzchu
Jak rozmawiać o wartościach, żeby się porozumieć? Do odpowiedzi na to pytanie chciałam się chociaż zbliżyć, w ostatnim odcinku serii o wartościach. Za...
S06E17 System palików, czy fundament? – O Zmierzchu
Czym dla osób żyjących w Polsce są wartości? Bo że są dla nas ważne, jesteśmy informowani nieustannie, na przykład gdy ktoś nami zarządza przy okazji...
S06E16 Algorytm na wartości? – O Zmierzchu
Trzeci odcinek cyklu o wartościach jest poświęcony ćwiczeniu indywidualnego myślenia o wartościach, które uwzględnia trzy obszary, na których wartości...
S06E15 Czy praca jest wartością? – O Zmierzchu
Próbując zmierzyć się z tytułowym pytaniem rozmawiam z Zuzanną Kowalczyk, redaktorką Magazynu Pismo, o miejscu pracy w naszej kulturze, przekształceni...
S06E14 Wartości od podstaw – O Zmierzchu
Wakacyjny cykl otwiera pierwszy odcinek, który jest niezwykle esencjonalny i porządkujący różne podejścia do tematu wartości. Korzystając z teorii Sch...
S06E13 Zrób sobie lato miłości – O Zmierzchu
Rozmawiam z Agatą Stolą, psychoterapeutką par, która wraz z Robertem Kowalczykiem i Dawidem Krawczykiem, napisała książkę "Sztuka bycia razem", w któr...
S06E12 Gruz vs. Dobrostan – O Zmierzchu
Niezwykle często oceniamy swoje indywidualne doświadczenie przez pryzmat "albo - albo". Taka rozłączna alternatywa ustanawia cały porządek w naszej gł...
S06E11 Sierotka Marysia – O Zmierzchu
Sierotka Marysia lubi pomarudzić i poużalać się nad sobą, bo to chroni ją przed złem świata tego. Problem w tym, że gdy Sierotka narzeka i jest negaty...
S06E10 Ośmiornica w słoiku – O Zmierzchu
Kiedy ośmiornica zamyka się w słoiku wydarza się kilka ważnych rzeczy. Ona sama sądzi, że właśnie zapewniła sobie bezpieczeństwo, jednak równocześnie...
S06E09 Tańcząc z tygrysami - rzecz o kryzysie
Książka "Tańcząc" prof. Bartłomieja Dobroczyńskiego i Agnieszki Jucewicz opowiada o kryzysach w sposób wyjątkowy - wnikliwy i pozbawiony dydaktyzmu. D...