El Rincón de la Espiritualidad y las relaciones
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El Rincón de la Espiritualidad y las relaciones
El programa donde sin fanatismos ni religiosidad, llevaremos los grandes conceptos espirituales a nuestro día a día. Ejercicios prácticos, historias reales, invitados, análisis de actualidad, respuestas a preguntas de los oyentes y en general cualquier herramienta o tema que nos permita ir cada vez...
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Despedida y final del podcast
Llevaba un tiempo sin publicar, pido disculpas por eso, pero también tiene una razón de ser.
No es que no tuviera temas o motivación,...
Esto puede destruir tu relación sin que te des cuenta
Las relaciones de pareja no son fáciles, por muchas razones, pero hay algunos comportamientos, que suelen ser generalizados y terminan empeorando todo...
La trampa social en la que estás cayendo todo el tiempo
Estamos en la era del despertar espiritual, dicen algunos. Ahora somos más conscientes, se autoconvencen otros.
Mientras tanto, los tex...
El riesgo de juzgar a otros del que no te han advertido
Nos pasamos la vida juzgando, tanto hacia afuera como hacia adentro. Nos enseñaron a que debemos tener una posición y una idea clara, sobre todo, sabe...
La mejor herramienta que conozco para evolucionar y crecer
En los últimos días, se estaba realizando la feria del libro en mi ciudad, fui a muchas conferencias y compré muchos libros, pero más allá de mi amor...
Por qué existe la maldad en el mundo y como puede ayudarnos entenderla
¿Alguna vez has querido matar a alguien o que le pase algo malo?
Si todo el mundo fuera sincero, creo que la respuesta sería 100% sí. Esto no q...
Por esto seguir tu intuición no es buena idea
Sigue tu intuición, escucha tu corazón, tu cuerpo, etc. La idea de que la respuesta siempre ha estado ahí, no está del todo errada, pero tiene un gran...
No dejes nunca de revelarte a la normalidad que la sociedad te impone
"Estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma no es una buena forma de medir la salud", esto lo dijo Krishnamurti y tiene una razón de ser...
El tipo de persona que te atrae dice mucho sobre ti
La mayoría saben qué tipos de personas les gusta, es algo que se siente y se va entendiendo en el tiempo. Lo típico de decir: me gustan las personas e...
El síndrome del impostor no existe
Hace poco vi un video que me exploto la cabeza en el que una mujer hablaba sobre el síndrome del impostor y como este no existía como tal. Hasta ahora...
La enorme oportunidad que perdemos al no apreciar lo que tenemos
En el episodio anterior te habla de la sobreestimación del yo y como eso trae problemas, pero igual de problemático puede ser no valorar las cosas que...
El problema que puede estar arruinando tu vida
Últimamente, he estado muy observador y comenzado a ver, cada vez con más fuerza, un comportamiento que creo es la base de la mayoría de problemas que...
Esto aprendí meditando 7 días en silencio parte 2
Hace poco me tomé un retiro personal de siete días, en silencio y desconectado del mundo entero, con el principal objetivo de meditar la mayor cantida...
Esto aprendí meditando 7 días en silencio
Estuve siete días en un retiro de silencio, solo meditando y poco más. Hoy te cuento parte de lo que aprendí, pero también te hablo de para qué te pue...
Si quieres avanzar vas a tener que enfrentar esto - regreso e inicio de temporada
Este fue un descanso mucho más largo de lo planeado. No es que no quisiera grabar, es que no estaba seguro de que hacerlo sin volver a repetir lo que...
Mis aprendizajes del 2022 y lo que se viene para el 2023 - Fin de temporada T3EP30
Cierre de año, final de un ciclo, una nueva etapa…llamalo como quieras, pero no es más que un mes cualquiera como otro…Eso sí, no deja de ser una époc...
Vas a tener que enfretar tus miedos si quieres tener una relacion sana T3EP29
No hay una sola fórmula para tener una relación sana, pero si hay unos puntos que yo considero inevitables.
Uno de ellos es enfrentar t...
De una relación normal a ser complices de vida - la relación que sueñas T3EP28
Todos soñamos con esa relación que nos haga sentir completos, que nos haga sentir que es la definitiva y que ya no necesitamos buscar más, pero luego...
Como tener una red de apoyo puede salvar tu relación T3EP27
A veces nos centramos demasiado en la relación y tratamos de resolverlo todo ahí, pero hay cosas que la relación no puede darte y que de hecho si falt...
Utiliza la escucha empática para transformar tus relaciones T3EP26
Escuchar, eso que para muchos suena tan sencillo, pero que tan poco aplicamos, que se nos suele olvidar, sobre todo en los momentos más importantes.
¿Ciencia o espiritualidad? ¿Cual tiene la respuesta? T3EP25
El debate eterno, ciencia o espiritualidad, a quien creerle…
La ciencia, por un lado, tiene muchas pruebas, pero, por otro lado, muchas...
6 formas de evitar el desbordamiento emocional T3EP24
Esos momentos en los que llegas al límite y terminas diciendo o haciendo cosas que no quieres, pero que tampoco puedes controlar. Eso tiene un nombre,...
Cómo cambiar los pensamientos que te hacen daño T3EP23
Cuantas veces te ha pasado que un pensamiento que te hace daño se repite una y otra vez sin que puedas pararlo, sabes que no te funciona o hace bien,...
Lo que tienes que entender para dejar de sufrir T3EP22
Todo cambia, siempre, es la naturaleza de las cosas y lo sabemos, pero entonces porque siempre nos estamos resistiendo, porque nos cuesta tanto acepta...
Cómo enfrentar la desmotivación o depresión desde la espiritualidad T3EP21
Es normal que por momentos estemos desmotivados o incluso que caigamos en estados depresivos, en los que todo se ve mal y no tenemos ni ganas de vivir...
familias disfuncionales y espiritualidad T3EP20
Es que como tuve o tuvo una familia disfuncional, pues no se le puede pedir más, pero lo que no te han dicho es que a nivel espiritual todas las famil...
Tener una pareja narcisista y su significado espiritual T3EP19
Es que es una narcisita, me tengo librar de esta relación tóxica, él nunca va a cambiar. No saben cuantas veces he escuchado esto en las consultas, pe...
¿Te da pena mostrar a tu pareja o te están escondiendo? T3EP18
¿Te ha pasado que conoces a una nueva persona, pero te tomas tu tiempo de manera calculada para presentarla con tu familia o amigos? ¿O, por el contra...
Uno de lo principales problemas en las relaciones y que las hacen imposibles T3EP17
Comenzando una relación hay un proceso en el que nos vamos dando cuenta de quien es esa persona que tenemos al lado y de alguna forma nos vamos adapta...
Las cinco sensibilidades que definen tu personalidad T3EP16
Heridas de la infancia, heridas del alma, oportunidades de sanación, defectos, historia que se repite o llámalo como quieras, pero todo apunta a lo mi...
Las etapas de la relación de pareja T3EP15
Cuando entramos en una relación no somos consciente de las etapas por las que estamos pasando, el problema es que como lo hacemos desde la inconscienc...
Cómo transformar tu vida: Un viaje gozoso [libro] parte 2 T3EP14
Hoy te traigo la segunda parte de las enseñas de un libro de la filosofía budista sobre como transformar la vida del maestro Gueshe Kelsang Gyatso del...
Cómo transformar tu vida: Un viaje gozoso [libro] parte 1 T3EP13
Hoy te traigo las enseñas de un libro de la filosofía budista sobre como transformar la vida del maestro Gueshe Kelsang Gyatso del budismo kadampa.
Definir el sentido de la vida puede solucionar todos tus problemas T3EP12
Esta información, cambio mi vida para siempre.
Hace unos años, cuando comenzaba en esto, grabe un episodio sobre como encontrar el prop...
El problema que las redes sociales estan creando en tus relaciones... y tu vida T3EP11
Estamos en una sociedad en la que para ser profesor de yoga hay que montar una foto con posturas extremas, para ser emprendedor digital hay que montar...
Esto hace imposible tener una relación sana T3EP10
Hace poco estuve de viaje en la Guajira, una región de Colombia en donde una de las cosas que más abunda es la pobreza extrema, una región casi olvida...
Lo que tienes que saber sobre la autoestima T3EP9
La explicación fácil a todos tus problemas es que tienes una autoestima baja, tienes que amarte más y eso lo solucionara todo.
O por lo...
Como sanar las heridas emocionales T3EP8
Sanación, la palabra de moda, rara vez ha llegado alguien a sesiones conmigo y no me ha dicho “yo sé que tengo muchas cosas que sanar”
...
Lo que no te cuentan del proceso de crecimiento personal o desarrollo espiritual T3EP7
En esta época se habla mucho del crecimiento personal o espiritual, cada semana parece que hay una nueva teoría o técnica que promete cambiar tu vida....
Lo que la guerra de Ucrania te puede enseñar sobre tus relaciones T3EP6
El mundo ha vivido episodios recientes increíbles y tristes, como la guerra en Ucrania o eventos de tiroteos en escuelas o supermercados en Estados Un...