Lena & Liberta
የቻናል ዝርዝሮች
Lena & Liberta
Zwei beste Freundinnen Anfang 30. Frei raus. Volle Kanne. Unverblümt. Weil wir uns am liebsten selber reden hören, machen wir aus unserer Leidenschaft eine Professur. Wer keine Lust auf uns hat, sollte definitiv einschalten. Nichts für Menschen, die ein sensibles Gehör haben oder sich zum Lachen ein...
የቅርብ ጊዜ ክፍሎች
189 ክፍሎች
Der Ekel-Opa
Leute, was waren das bitte wieder für kuriose zwei Wochen? Irgendwie spielt das Leben momentan total verrückt, sind bestimmt wieder diese „Energien“,...
Der Ekel-Opa
Leute, was waren das bitte wieder für kuriose zwei Wochen? Irgendwie spielt das Leben momentan total verrückt, sind bestimmt wieder diese „Energien“,...
Schnuller gegen Stress
Sicher wie das Amen der Kirche ist ganz klar eins: nicht dieser Podcast. Aber trotzdem sind die Beiden wieder für euch an den Mikrofonen und berichten...
Zwischen Mallorca Umzug, einem neuen Tattoo und Entscheidungen treffen
WIR SIND BACK! Heute starten wir wieder voll für euch durch!
Lena ist in der zwischenzeit nämlich nach Mallorca gezogen und Liberta wieder nach...
Bin ich das oder mein Ego? Wie unser Selbstbild Entscheidungen beeinflusst.
Freunde, ihr müsst jetzt ganz stark bleiben, denn diese Folge ist die letzte vor der Sommerpause. Dafür haben die Zwei aber heute ein wichtiges Thema...
Seelenorte: Wie Räume unsere Ruhe formen
Und da sind die Beiden wieder! Liberta brutzelt bei starker Hitze in Südfrankreich - die Periode kurz vor 12, während Lena sich als waschechte Spanier...
Dj Gecko sorgt für Unruhe
In der heutigen Folge erzählt Lena von einem mysteriösen Fall in der Nächt und Liberta versucht das ganze mit einer ziemlich cleveren Theorie aufzulös...
Hütchenspiel bei Cartier
Ach Kinder, es geht doch schon wieder rund hier am Mekka der Podcast-Unterhaltung. Heute geht es um Lenas Häusersuche auf Mallorca (der kam unerwartet...
Still oder mit Sprudel?
Hallo Kinder, da simma wieder! Frisch aus Mallorca und Düsseldorf, trommeln wir uns zu einer neuen Folge zusammen und quatschen heute über das feucht...
Zwischen Fisch-Spa auf Malle und Cyberangriffen
Und damit sichern wir euch fast pünktlich zum Fest das größte Ostergeschenk: eine neue Folge Lena & Liberta. Sicherlich! Heute geht es um Aussteigerko...
Kinder - ja oder nein?
In dieser Folge klopft Liberta fremden Menschen ein bisschen zu viel auf die Schulter, Lena hat eine interessante Restaurant Beobachtung, die gaaar ni...
Do this or die
In dieser Folge wird wieder viel gelacht. Klar. Es geht um Gartencenter-Besuche, Bruststraffung, Körperverletzung durch Anrufe zu Geburtstagen und tot...
Zwischen KI, dem Jahr der Schlange & Kita Exit
Es war ein langer und steiniger Weg, Freunde. Zwischen Krankenhaus-Aufenthalt und Dauerkrank sein, haben wir uns zurück ins Leben gekämpft. Heute spre...
Löse deine Projektionen auf – Deine geführte Session
In dieser Folge führen wir euch durch eine kraftvolle Übung zur Auflösung negativer Glaubenssätze und Projektionen. Anhand der Methode von Byron Katie...
Geht ja grad rum, ne?
Ihr Lieben! Die letzten beiden Wochen liefen für Lena & Liberta etwas holprig. Lieber mittendrin statt nur dabei, oder wie war das? Lena wurde wegen e...
Reisende soll man nicht aufhalten!
Sorry Leute, wir haben euch ganz schön hängen gelassen - allerdings ganz bewusst! HAHA! Sind ab jetzt wiiirklich wieder regelmäßig für euch am Start u...
Mit Aliens Plätzchen backen
Pünktlich, wie das sogenannte Plätzchenbacken, ist euer Lieblings-Podcast natürlich wieder für euch da. Lena & Liberta sind vielleicht mehr in Weihnac...
Spielchen spielen
Freunde, in dieser Folge werden Spielchen gespielt. Wir stellen uns ganz verrückte Fragen und geben uns gegenseitig die Antworten. Verrückt oder? Wer...
Nackt im Pilates-Studio
Und da sind die beiden auch schon wieder! Liberta war in Berlin und berichtet über ihre Erfahrungen zwischen Ratten und Kinderwagen schieben, während...
Schri Lanka, VERDAMMT!
In dieser Folge geht es wie der Name schon SCHREIT um: Schri Lanka. Lena war nämlich auf einer Ayurvedischen Kur und Liberta, naja, die ist halt immer...
Wie löse ich mich von Negativspiralen?
Immer wieder Dienstags! Also jeden zweiten. Und damit sind wir doch schon wieder bei einer neuen Folge Lena & Liberta. Herrlich! Heute geht das Alltag...
Euer Lieblings-Podcast ist zurück!
Da simma wieder: euer Super-Duo Lena&Liberta sind aus der Sommerpause zurück. Was haben wir die letzten zwei Monate eigentlich ohne euch gemacht? Rich...
Wir sind eure Gegenwart
Liebe Lena & Liberta Anhänger! Hier die letzte Folge vor der zweimonatigen Sommerpause, was bedeutet: genießt euer Vitamin L noch mal so richtig! Dies...
Zwischen Flohmarkt-Romantik, Mallorca & toten Ratten
Wer sind eigentlich die prägendsten Menschen in Lenas und Libertas Leben? Warum liegt eine tote Ratte bei Lena auf dem Balkon und was macht Libertas H...
Pass auf mit Lena
Ganz klare Nummer: euer Lieblingsduo ist wieder mit einer spritzigen Folge für euch am Start. Heute mit nervigen Stimmen, einem kleinen Speeddating, a...
Auf den Spuren von Liberta (LIVE aus dem Kosovo)
Was ist eigentlich Heimat? Und wo genau ist Zuhause? In dieser Sonderfolge nehmen euch Lena & Liberta mit in das Geburtsland von Liberta, dem wundersc...
DEEP TALK - Flaute im Bett? Mehr Sex für alle mit Sexologin Jana Welch
Ob ihr es glaubt, oder nicht, aber heute sind Lena & Liberta endlich mal wieder mit einer frischen DEEP TALK Folge am Start. Und welches bessere Thema...
Was ihr schon immer über uns wissen wolltet!
Heute geben die Zwei ALLES - denn in dieser Folge durftet ihr Lena&Liberta alles fragen, was euch schon immer unter den Fingernägeln gebrannt hat. Wie...
Warum können wir keine Hilfe annehmen?
Fast pünktlich auf den Dienstag, sind die beiden wieder zurück: eine neue Folge eures Traumduos Lena & Liberta! Heute geht es um das Thema, keine Hilf...
Wo willst du denn hin? Zu meinem runden Geburtstag.
Heute gibts eine Mecker-Folge á la Lena&Liberta! Die Zwei sind nämlich zurück aus dem Urlaub und bringen gar nicht mal so gute Laune mit. Gequatscht...
Live aus Mexiko
Lena & Liberta sitzen sich heute vis a vis in Mexiko City gegenüber und erzählen von ihren gemeinsamen Urlaubserfahrungen aus dem Mexiko-Urlaub. Warum...
Zu viel Schwanz am Strand
Viva la Mexiko! Mit diesem kreativen Einstieg begrüßen euch heute Lena & Liberta per Sprachnachrichten-Duell aus Libertas Mexiko-Urlaub, während Lena...
Nacktschnecken sind Schnecken ohne Kredit
Buenos días aus Mexiko (zumindest von Liberta), denn heute bekommt ihr die volle Dröhnung Lena&Liberta. Die Zwei sitzen sich wie in guten alten Zeiten...
Die Macht unterdrückter Wut
Immer wieder Dienstags für euch am Start, der Powerpodcast der guten Laune, das Vitamin L eurer Herzen: Lena & Liberta. Heute geht’s um gezogene Weißh...
Raclette ist die hässliche Schwester von Fondue
Frisch aus dem Jahreswechsel kommen Lena & Liberta zurück und bringen wieder ein paar witzige Anekdoten aus dem Alltag mit. Lena macht es sich in ihre...
Kidnapping im Taxi und die Seelenverwandtschaft
Es ist beinahe Weihnachten Freunde! Das heißt lautes Gelache, übersteuerte Mikros, viel Rotwein beim Podcasten und Anekdoten aus dem wilden Alltag. Wi...
Realistische Erwartungen in einer Beziehung
Lena & Liberta sind zurück aus dem Krankenlager und melden sich mit einer knackigen Folge. Gesprochen wird über realistische Erwartungen in einer Bezi...
Berufswunsch OnlyFans
Schneeflöckchen, Weißröckchen - bald steht Weihnachten vor der Tür, Freunde! In dieser Folge spreche die Zwei Freundinnen über die bevorstehenden Fest...
Kein fummeln, kein Handy
Immer wieder Dienstags! Euer Power-Podcast der guten Laune ist wieder am Start. Warum Lena im Apple Store campt, es sich mit einer Hand besser onanier...
Mit Muddi im Urlaub & die DJ Karriere
VITAMIN L ist zurück! Ziemlich motiviert und ausgeschlafen sind die Zwei heute heiß wie ein Vulkan. Ein feucht fröhlicher Talk über Lenas Urlaub mit M...