Малозёмов
የቻናል ዝርዝሮች
Малозёмов
Podcast by Сергей Малозёмов
የቅርብ ጊዜ ክፍሎች
70 ክፍሎች
РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ ПАЛЬМОВОГО МАСЛА
В новом подкасте я развернул перед вами всю историю использования пальмового масла человеком. Правда ли, что мы начали употреблять его совсем недавно?...
Почему я не боюсь маргарина
Одним из самых больших мифов современности я могу назвать страх перед маргарином! В новом подкасте расскажу, почему раньше этот продукт действительно...
Все о клетчатке | Как съедать норму овощей
Если вас приводят в ужас 400-500 граммов овощей, которые врачи рекомендуют нам съедать ежедневно, то обязательно смотрите мой подкаст о клетчатке. Как...
Чайные традиции и сырный этикет
В новом выпуске своего подкаста расскажу про чайные традиции, которые удивляли еще Пушкина! Где подают чай со шкварками и что все-таки нужно добавлять...
Человек и соль | Подкаст
Сегодня у меня для вас большой подкаст о соли, где я подробно расскажу обо всем, что на протяжении тысячелетий связывает человека и хлорид натрия. Поч...
Все о САХАРЕ | Как побороть зависимость от сладкого
Сахар сегодня обвиняют во всемирной эпидемии ожирения, диабета, сердечно-сосудистых болезней и рака. И доказательства убедительны: подсудимый явно вин...
Вся правда о МЁДЕ
Сегодня я собираюсь покуситься на святое и задаться вопросом: так ли полезен мёд, как мы привыкли думать с детства? В новом выпуске подкаста расскажу,...
Молоко: пить или не пить?
Современные ученые уверены, что мы употребляем слишком много молока, хотя совсем недавно его безоговорочно считали полезным продуктом. Почему наука ин...
Капуста всему голова | Подкаст
В новом выпуске подкаста — целый капустный детектив: почему многие народы рассказывают детям одну и ту же сказку про детей, найденных в капусте? Кому...
Генетические тесты — это обман?
В новом выпуске подкаста я решил разобраться, влияет ли генетика на то, что мы считаем вкусным? О каких рисках для здоровья можно узнать из анализа ге...
Зачем люди едят несъедобное?
Почему люди едят (причем с аппетитом!) несъедобные вещи — глину, мыло, шерсть, гипсокартон, землю из горшков? Не опасно ли это для здоровья, каково на...
Человек и алкоголь | Подкаст
Водка — это точно исконно русский напиток? Как вообще человечество открыло для себя алкоголь? Как любовь к нему сочетается с долгожительством в Средиз...
Есть ли связь между БОЛЕЗНЯМИ и любовью к МЯСУ?
Шашлык, котлетки, отбивные… Если сказать обычному человеку, что на самом деле все это не так уж полезно — он, мягко говоря, не согласится. Поэтому сег...
Почему рыба лучше мяса
Какую рыбу надо есть, чтобы быть здоровым? Опасен ли подкрашенный лосось? Есть ли в шпротах польза? И правда ли, что в тунце много ртути? А еще неболь...
Опасна ли соя?
У нас в стране как-то традиционно не любят сою — но есть ли на это причины? Лектины и фитиновая кислота в сое — точно зло? Как из этих бобов придумали...
Вегетарианство: плюсы, минусы, подводные камни
Меня часто спрашивают, не вегетарианец ли я. Понимаю вопрос — в своих программах я часто цитирую медицинские исследования о важности овощей, бобовых,...
Картошка — это вредно или полезно? Как она спасала целые народы?
В каком виде картошка не вредит здоровью, и можно ли похудеть, питаясь только ей? Из-за чего на Руси не сразу распробовали картофель и почему его ели...
Хлеб вреден или полезен? Как он повлиял на ход эволюции? | Подкаст
В новом подкасте расскажу, что заставляло людей в 17 веке есть ядовитый хлеб, разберем рецепт выпечки из каменного века и сравним его с современным —...
Почему ВИТАМИН D нужен всем | Помогает ли солнце?
Витамин D — это единственное исключение, о котором я регулярно упоминаю, когда говорю о БАДах — его действительно нужно принимать всем. В новом выпуск...
Холестерин: хороший или плохой?
Надо ли бояться яиц и других холестериновых продуктов? Зачем нашему организму нужен холестерин? Это настоящий научный детектив!
Эфир с подписчиками 31.05
Сегодняшний прямой эфир я проводил в экспериментальном формате: одновременно в ютьюбе и в инстаграме. И вопросы от зрителей, как специально к этому сл...
Прямой эфир с подписчиками 24.05
Крапива, сныть, черемша и папоротник - ем ли всё это я сам? И можно ли лечить опухоли корнем лопуха?
Эти вопросы мне поступили по следам...
Эфир 29.03 с подписчиками
К традиционному эфиру я получил на редкость много вопросов о народных средствах, которые лечат сразу “от всего”...
В том числе, мы погово...
Прямой эфир с подписчиками 22.03.21
В этот раз я успел ответить в том числе вот на какие вопросы:
✅Полезно ли есть рис и заменять в выпечке пшеничную муку на рисовую?
✅В...
Ответы на вопросы подписчиков: запись прямого эфира
Друзья, начиная с этой недели, я буду выкладывать здесь записи эфиров из инстаграма с ответами на ваши вопросы. В этот понедельник их было, как всегда...
Можно ли чипировать через вакцину?
Продолжаем развенчивать опасные мифы про вакцину и коронавирус вместе с ученой-биологом с мировым именем и автором книги «Коронавирус. Инструкция по в...
Стоит ли вакцинировать детей от коронавируса?
Сегодня на повестке очень острая тема — вакцинация от коронавируса. Стоит ли прививать детей? Ответить на этот тот и другие актуальные вопросы про Cov...
Отвечаю на все вопросы о коронавирусе!
Несколько месяцев я собирал ваши вопросы в соцсетях о коронавирусе, о вакцине, о прогнозах и так далее. И сегодня готов на них ответить! А поможет мне...
Правда ли прививка от коронавируса приводит к бесплодию?
Одна из самых обсуждаемых сегодня тем в Интернете: пугающие статьи и массовые рассылки о том, что прививка от коронавируса приводит к бесплодию. Звучи...
50 полезных пищевых привычек. Часть десятая
Последний выпуск о полезных привычках! 9 предыдущих выпусков можно найти в Подкастах. Надеюсь, что вместе с этими привычками впустить в вашу жизнь пра...
50 полезных пищевых привычек. Часть девятая
Правильное питание — залог здоровья. А по-настоящему правильно питается тот, у кого здоровая еда вошла в привычку. А я продолжаю говорить о тех привыч...
50 полезных пищевых привычек. Часть восьмая
Продолжаем полезный марафон. Вводить правильные привычки в свою жизнь — это лучшая профилактика болезней в будущем. И сегодня — очередная порция. Пого...
50 полезных пищевых привычек. Часть седьмая
Правильное питание стоит вводить в свою жизнь постепенно — это помогает избежать срывов. Именно поэтому я рассказываю о полезных привычках по 5 штук з...
50 полезных пищевых привычек. Часть шестая
Продолжаем наш полезный марафон. Вводить правильные привычки в свою жизнь — это лучшая профилактика болезней в будущем. Сегодня — очередная пятёрка. П...
50 полезных пищевых привычек. Часть пятая
Продолжаю рассказывать о привычках, которые могут улучшить ваше здоровье. Сегодня — очередная пятёрка. Поговорим о хлебе, рыбе, соли и орехах.
50 полезных пищевых привычек. Часть четвёртая
Продолжаю рассказывать о привычках, которые могут улучшить ваше здоровье. Сегодня — очередная пятёрка. Поговорим о режиме сна и питания, о воде и разг...
50 полезных пищевых привычек. Часть третья
Недавно я начал рассказ о полезных пищевых привычках, которые помогут постепенно ввести здоровую еду в вашу жизнь. Сегодня - очередные 5 советов: пого...
Провал! Швеция сожалеет о своем пути борьбы с коронавирусом
Сегодня я хочу прервать начавшийся у нас сериал про полезные пищевые привычки: просто время от времени возникают более важные события, которые мне хот...
50 полезных пищевых привычек. Часть вторая
В прошлом выпуске я уже рассказывал о пяти привычках, которые помогут постепенно ввести здоровую еду в вашу жизнь. Сегодня я готов представить вам оче...
50 полезных пищевых привычек. Часть первая
Переходить с фаст-фуда на здоровое питание резко, без подготовки довольно сложно. Скорее всего вы вскоре сорвётесь и продолжите питаться, как обычно....