المرأة والرياضة
የቻናል ዝርዝሮች
المرأة والرياضة
تاريخ الرياضة الحلقه الاولى الموسم الاول
የቅርብ ጊዜ ክፍሎች
13 ክፍሎች
التدخين والرياضة
هناك علاقة عكسيّة بين التدخين، وقدرة الفرد على أداء التمارين الرياضيّة بكفاءة، حيث يؤثّر التدخين على هذه القدرة بشكل سلبي
تمتد إلى التأ...
دور الرياضة فى علاج الاكتئاب
ان الاكتئاب هو أحد المشاكل النفسية الشائعة والمنتشرة التي تنتج عن أسباب عديدة، لذا يجب التعامل معها بالأسلوب الصحيح وعلاجها تحت إشراف طبي متخصص لتجن...
التعرق أثناء ممارسة الرياضة
التعرق عملية فسيولوجية تساعد الجسم على التكيف مع ارتفاع درجة حرارته عند القيام بالأنشطة البدنية،
فوائد التعرق أثناء الرياضة
...
التعرق أثناء ممارسة الرياضة
التعرق عملية فسيولوجية تساعد الجسم على التكيف مع ارتفاع درجة حرارته عند القيام بالأنشطة البدنية،
فوائد التعرق أثناء الرياضة
...
مرضى السكري والرياضة
مرضي السكر والرياضة
لماذا يرتفع مستوى السكر بعد ممارسة الرياضة؟
عزيزتي المرأة
بأن التمارين الرياضية تسبب تغييرات في مس...
المرأة الحامل والرياضة.. بودكاست المرأة والرياضة
فإذا كنت تمارسين الرياضة بانتظام قبل الحمل، فالمطلوب منك التخفيف منها بشكل تدريجي، وانتبهي لردود افعال جسمك؛ فالإحساس بالانزعاج أو التعب خير دليل على...
التصاقات الفخذين.. بودكاست المرأة والرياضة
التصاقات الفخذ
تعاني الكثير من النساء من مشكلة تراكم السمنة فى مناطق معينة، وتعتبر تلك المناطق إشكالية عند فقدان الوزن، منها الفخذان والأرداف، و...
أجنحة الخفافيش والرياضة.بودكاست والرياضة
أجنحة الخفافيش
ترهل الذراعين
هي حالة تصف ضمور الكتلة العضلية في منطقة الذراعين، وبالتحديدً المنطقة السفلية للذراعين، وتسمى حالة ترهل ال...
بودكاست المرأة والرياضة..تورم القدمين وعلاقته بممارسة الرياضة
يؤدي احتباس الماء بالجسم الى بعض المخاطر الصحية ، الانتفاخ وزيادة الوزن التى يعانى منها بعض الأفراد والتي تؤثر بشكل سلبي على صحة القلب والكلى
بودكاست المرأة والرياضة... الدورة الشهرية والرياضة
لعلاقة مابين الدورة الشهرية والرياضه.. عزيزتي المرأة
.. الدورة الشهرية
هي التغيرات الهرمونية الطبيعية التي تحدث لجسد المرأة كل شهر استعداد...
الحذاء القاتل.برنامج اذاعى عبر احدث وسائل الإعلام الرقمية يسعى لبناء شخصية أمرأة جذابة قوية.
الحذاء القاتل.
#الكعب العالي وتاثيرة على #الحالة البدنية للمراه.
عزيزتي المرأة
تقول طبيبة العظام الأميركية هيلاري برينر،والمت...
برنامج إذاعي لبناء شخصية تعرف عن جسدها وقوامها ماتحافظ بة على لياقتها البدنية والنفسية......
#بودكاست.. المرأة والرياضة
. الحلقه الثانيه....
متى ولماذا تمارس الرياضة ح ٢
عرَّفت منظمة الصحة العالمية النشاطَ البدن...
تاريخ الرياضة... الحلقه الاولى الموسم الاول
تاريخ الرياضه .... فى عصور ما قبل التاريخ كان هناك ممارسة الرياضة، وجدت على لوحات تصويريه فى كهوف فرنسية خلال العصر الحجري .اى قبل 17الف عام ، تجسد بع...