إبصار
የቻናል ዝርዝሮች
إبصار
بودكاست إبصار يتناول كل ما يتعلق بالوعي وتحسين جودة الحياة
የቅርብ ጊዜ ክፍሎች
12 ክፍሎች
نحن ما نأكل
--------------------------
تسوق الآن من أسواق التميمي على الرابط التالي
http://l.mwz.tw/Suc6bluHA
(a69592db1c806d493886)
-----...
كيف هي علاقتنا بأجسادنا ؟
للاطلاع على باقات محتوايز اضغط على الرابط أدناه
https://mohtwize.net/individual-services?utm_source=Membership&utm_medium=podcast&utm_campaign=e...
كيف نبني عادات تدوم ؟
عادتنا تشكل 40 % إلى 45 % من تصرفاتنا وأفعالنا اليومية ، فجودة حياتنا تعتمد بشكل كبير على جودة عاداتنا
في هذه الحلقة سنتحدث عن أثر القرار...
ماهو الشعور بالعار .. وكيف نتعامل معه ؟
في هذه الحلقة سنتحدث عن الشعور بالعار، أسبابه، وبعض الطرق للتعامل معه
شاركت في إثراء هذه الحلقة
instagram: @mindandmental
T...
هل أنت مستيقظ ؟
في هذه الحلقة سنتحدث عن مفهوم اليقظة الذهنية وتأثيرها على الدماغ وعلى حياتنا
تقديم: مشاعل العتيبي
Instagram @mashael93blog
...
الصوت الناقد
سنتحدث في هذه الحلقة عن الصوت الناقد، مدى تأثيره على صحتنا النفسية والجسدية.. وكيف نتعامل معه
امتنان كبير لكل الأصوات التي شاركت م...
كيف أصبحنا بعد كورونا
جاء هذا الفايروس حاملًا معه العديد من التغيرات التي طالت حياتنا.. بعثر خططنا..أهدافنا السنوية.. روتيننا اليومي وكل ما اعتدنا عليه .. جعل من الأشياء ا...
لحظات للذاكرة
في حياتنا اليومية نحن نمر بالكثير والكثير من التجارب واللحظات.. الكثير منها يتلاشى في طي النسيان والقليل فقط هو ما يبقى عالق في الذاكرة
:
...
ماهو شغفك ؟
كم مرة تردد فيها هذا السؤال عليك سواء في خطاب تحفيزي، مقابلة عمل، من صديق، أو حتى بينك وبين نفسك.. ياترى هل وصلت إلى الإجابة التي ترضيك أم مازلت تبحث...
هل سعادتك مشروطة ؟
يمكنكم قراءة التدوينة الخاصة بهذه الحلقة من خلال الرابط أدناه
https://mashael.blog
ماهي معتقداتك ؟
يمكنكم قراءة التدوينة الخاصة بهذه الحلقة من خلال الرابط أدناه
https://mashael.blog