De Ayurveda Podcast
የቻናል ዝርዝሮች
De Ayurveda Podcast
Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda. Wij delen elke week alles met je wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke & mentale gezondheid. Dit heeft ons al zoveel moois opgeleverd!Ernstige slaapproblemen die...
የቅርብ ጊዜ ክፍሎች
286 ክፍሎች
#288 - Q&Ayurveda - Hoe kom ik aan voldoende eiwitten?
In deze Q&Ayurveda beantwoorden we Iris’ vraag over een (mogelijk) eiwittekort en klachten zoals duizeligheid en vermoeidheid.
Je ontdekt wat ei...
#286 Q&Ayurveda - Last van een prikkelbare darm? Zo kan Ayurveda je helpen!
In deze aflevering bespreken we hoe Ayurveda kijkt naar het prikkelbare darm syndroom (PDS) en waarom het meer is dan alleen een darmprobleem. Je leer...
#285 Zuivel & Kapha : wat zegt Ayurveda?
In deze aflevering duiken we in zuivel & Kapha door de ogen van Ayurveda en leggen we uit waarom melk voor de één voedend kan zijn en voor de ander ju...
#287 - Grote kans dat jij alleen met je hoofd denkt, maar wist je dat je dit met je hele lichaam kan doen?
Grote kans dat je vooral met je hoofd denkt, maar wist je dat je ook met je hele lichaam kunt leven? In deze aflevering is Wouter de Jong bij ons te g...
#284 Q&Ayurveda - “Ik doe alles goed… waarom voel ik me dan zo slecht?”
👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?
Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/
#283 - Wat als je huisarts stopt met pillen voorschrijven? Interview met Marije Berkelaar
Wat als genezing niet begint met een pil, maar met luisteren naar je lichaam? In deze aflevering spreken we Marije Berkelaar die als huisarts in 2019...
#282 - Q&Ayurveda - Mijn cyclus is weg, wat kan ik doen?
In deze aflevering beantwoorden we Pleuns vraag over het uitblijven van haar cyclus na een reis en klachten als brainfog en vochtopslag.
We le...
#281 - Waarom de eeuwenoude Ayurveda wijsheden juist NU relevanter dan ooit zijn
We leven sneller dan ooit — en ons lichaam kan dat tempo simpelweg niet bijhouden. In deze aflevering delen we waarom Ayurveda, een 5000 jaar oude lev...
#280 - Q&Ayurveda - Wat kun je - met Ayurveda - doen bij ijzertekort?
Vaak moe, terwijl je bloedwaardes “goed” zijn? Grote kans dat je ferritine leeg is.
In deze aflevering ontdek je waarom 1 op de 3 vrouwen met ij...
#279 - Zo begin jij 2026 Ayurvedischer dan ooit
We trappen 2026 Ayurvedisch af: eerst je eigen vaatje vullen vóór je weer gaat zorgen, plannen of presteren.Ontdek waarom januari het moment is voor r...
#278 - Jouw Ayurvedische checklist voor 2025 om het jaar goed af te sluiten
In deze laatste aflevering van 2025 kijken we Ayurvedisch terug op je jaar, zonder to-do’s of strenge voornemens.
Je ontdekt 5 speelse stappen o...
#277 - Yoga nidra voor tijdens drukke dagen
Voel je je gestresst, moe of overprikkeld? Wij hebben iets voor je!
Yoga Nidra voor tijdens de feestdagen.
Juíst wanneer je agenda vol zit...
#276 - Waarom goede voornemens (bijna) nooit werken – en wat wel werkt
Druk met goede voornemens? STOP!
In deze aflevering ontdek je waarom ze zo vaak mislukken — en hoe je verandering dit jaar wél laat slagen.
#275 - Ho ho ho! De leukste kerst voor jouw dosha cadeau!
In deze aflevering ontdek je hoe de feestdagen jouw dosha’s kunnen ontregelen en wat je per dosha kunt doen om in balans te blijven. We delen praktisc...
#274 - Q&Ayurveda - Op hol geslagen zenuwstelsel? Doe dan deze pranayama oefening.
We leggen uit hoe je zenuwstelsel werkt als gas- en rempedaal en waarom het tijdens de feestdagen vaak overprikkeld raakt. In deze aflevering ontdek j...
#273 - Start 2026 energiek en in balans – dit is hoe je dat doet!
We willen 2026 allemaal anders beginnen: met meer energie, minder stress en een lijf dat meewerkt.
In deze aflevering ontdek je waarom goede voo...
#272 - Q&Ayurveda - Zo kom je toch energiek je bed uit tijdens de donkerste dagen van het jaar
Ontdek hoe je zelfs tijdens de donkerste dagen van het jaar energiek je bed uitkomt – zonder koffie-infuus!
We delen onze 10 beste Ayurvedische...
#271- Feestdagenstress? Zo blijf je ontspannen, vrolijk en dicht bij jezelf. Ook als de to do's en pepernoten je om de oren vliegen!
Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?
Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/
...
#270 - Q&Ayurveda - Hoe ga ik om met alle verleidingen deze periode?
Ze schieten je met pepernoten en kerstkransjes om de oren.
Maar dit jaar laat jij je niet verleiden door de feestdagen-maffia!
In deze afl...
#269 - Geweldige derde zwangerschap gehad door Ayurveda!
In deze inspirerende aflevering spreken we Deborah Dekrem.
Na twee pittige zwangerschappen ontdekte ze Ayurveda — en haar derde zwangerschap wa...
#268 - Boeklancering Ayurveda & Zwangerschap!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#267 - Hoe kan ik bepaalde ingredienten ayurveda proof maken? Interview Froukje van der Schaar
Lijst met E-nummers van Juglen Zwaan https://www.ahealthylife.nl/lijst-van-e-nummers/. Meer weten over Froukje? Een voedingsadvies of een Panchakarmak...
#266 - Q&Ayurveda - Wat te doen als ik 4 avonden laat werk?
- Werk je vaak ‘s avonds of heb je een onregelmatig ritme? In deze aflevering delen we praktische Ayurveda-tips voor avondwerkers en nachtbrakers.
#265 - Wat hebben Ayurveda en Human design met elkaar gemeen? Interview met Clenda Moens.
In deze aflevering spreken we met Clenda Moen, Human Design expert. Ze deelt hoe Human Design haar leven veranderde én hoe het prachtig aansluit bij A...
#264 - Q&Ayurveda - Hi ha herpes? Zo heb je minder kans op die vervelende koorstlip!
- Waarom krijg je altijd een koortslip op het slechtst mogelijke moment? In deze aflevering duiken we in de oorzaken én oplossingen volgens Ayurveda.<...
#265 - Ondanks opvliegers toch gegrond blijven tijdens de overgang met Liese van Dam
In deze aflevering duiken we samen in de overgang – een onderwerp waar je niet over uitgepraat raakt, en dat is maar goed ook. Want hoe ga je om met...
#262 - Q&Ayurveda - Poep praat: Waarom is die bruine banaan zo belangrijk?
👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?
Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/
#261 - Zo ga jij beter slapen! Interview met Mark Schadenberg
👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?
Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/
#260 - Bestek? Eet liever met je handen! Heel Ayurvedisch ;-)
Waarom MOET je deze aflevering luisteren? Omdat eten met je handen veel meer is dan een gekke gewoonte uit een ver land. Het is een gamechanger voor j...
#259 - Ayurvedisch koken, zo lukt het jou ook!
In deze aflevering ontdek je hoe Ayurvedisch koken voor iedereen haalbaar wordt, met praktische tips voor je voorraadkast, keukentools en het samenste...
#258 - Wat krijg je écht in de Alles over Ayurveda Kookcursus? We nemen je mee behind the scenes
In deze aflevering krijg je een kijkje achter de schermen én hoor je hoe zelfs een keukenkluns plezier kan krijgen in koken met Ayurveda. We delen pra...
#257 - van opgeblazen buik naar platte keukenprinses
STOP! Geen excuses meer: Ayurveda in de keuken is simpeler dan je denkt.
We beantwoorden de meest herkenbare struggles – geen tijd, geen inspi...
#256 - Hoe pas je Ayurveda toe zonder je leven om te gooien?
STOP! Geen excuses meer: Ayurveda in de keuken is simpeler dan je denkt.
We beantwoorden de meest herkenbare struggles – geen tijd, geen inspi...
#255 - Koken met het seizoen – Waarom je dat zou moeten doen!
Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?
Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/
...
#254 - Q&A De grootste misverstanden over gezond eten – en wat Ayurveda laat zien”
In deze aflevering duiken we in de grootste misverstanden over gezond eten: Zoals: gezond is voor iedereen hetzelfde. Je ontbijt overslaan helpt bij a...
Ayurveda & Kundalini met Wouter
👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?
Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/
#252 - Waarom jij géén honger hebt tijdens onze detox!
👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?
Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/
#251 - Prana power
👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?
Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/
#250 - Q&A - Ik wil meedoen aan de detox, maar ik vind het spannend”
👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?
Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/
#249 - Waarom je na Margreeth’s ervaring denkt: dát wil ik ook deze herfst!
👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?
Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/