5 врагов стройности
የቻናል ዝርዝሮች
5 врагов стройности
Один из врагов здорового метаболизма-инсулинорезистентность – это снижение чувствительности инсулинозависимых клеток к действию инсулина с последующим нарушением метаболизма глюкозы и поступления ее в клетки.
የቅርብ ጊዜ ክፍሎች
3 ክፍሎች
Недосып-угроза не только здоровью,но и фигуре
Недостаток сна вызывает замедление мыслительных процессов. Недосып приводит к понижению реакции и концентрации внимания. В случае недостатка сна трудн...
КОРТИЗОЛ И ПОХУДЕНИЕ
Кортизол, он же гормон стресса, называют коварным врагом спортсменов, так как он разрушает мышечные ткани и ведет к увеличению жировой прослойки. Полу...
Инсулинорезистентность
Инсулинорезистентность представляет собой нарушение метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин. Данное состояние приводит к повышенно...